راههایی برای رفع خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی رایج در بین افراد جامعه است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند، بنابراین برای درمان آن بهتر است از روش هایی استفاده کنید تا خشکی پوست خود را درمان کنید.

راههایی برای رفع خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج ایجاد شده در فصل های سرد سال است و هر ساله با تغییر فصل به خصوص در فصل زمستان و بروز سرما و خشکی هوا پوست هم با این تغییرات دچار تغییر و به طبع خشکی می شود و از آنجا که خشکی پوست موجب پیری آن می شود باید برای مقابله با آن درست عمل کنیم که می توان با تغییرات برنامه غذایی و استفاده از چند ماسک طبیعی آن را برطرف نمود.

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است که در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از روش های موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم.

بهترین روش از بین بردن خشکی پوست

1. سیب زمینی آبپز شده رابا شیرمخلوط کرده وبه حالت خمیری درآورید وبه روی پوست بمالید.بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

2. روغن شترمرغ و آرگان پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند .

3. از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده شود و روغن زیتون نیز از خشکی پوست جلوگیری می کند.

4. مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی و میوه هایی مثل موز و پرتقال برای نرمی پوست فوق العاده است.