فینال مسابقات کراسفیت
فینال مسابقات کراسفیت جمعه ۲۲ دی ماه با حضور ورزشکارانی از سراسر ایران در تهران برگزار شد. کراسفیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.
دیدگاه ها